En föreläsning om att falla, ta sig upp och hitta tillbaka. 90 min fulla av tips och tricks för att hitta återhämtning efter en krasch. Föreläsningen riktar sig till dig som är på väg in i för mycket stress, till dig som är mitt i en utmattning eller kris i livet och söker efter balans och sist men inte minst till dig som står vid sidan av och inte vet hur du ska kunna hjälpa till.

10 veckor

3500 kr

”Just one small positive thought in the morning can change your whole day”.
Dalai Lama

2014 började mina första symptom på att kroppen inte mådde bra. Tyvärr lyssnade jag inte utan körde på. I full fart framåt. Utan att bromsa, utan att lysnna, utan att bry mig om alla varningssignaler som kroppen skickade ut dagligen. 2015 blev jag riktigt dålig, hamnade hos läkare men förstod fortfarande inte riktigt vad som hänt. Kändes som att jag satt i en bubbla och såg mitt egna liv passera förbi. I alldeles för hög fart. Kändes mig helt maktlös att sakta ner. Sen kom kraschen! Mitt under en föreläsning tappade jag allt. På 2 sekunder förändrades mitt liv. Visste till en början inte vad jag var. Visste inte vad jag gjorde där. Än mindre vilka de var som satt framför mig. Efter det rasade allt. Kroppen, minnet, förmågan att få ihop två saker, kunde inte läsa, grumlig syn, ont överallt, ångest, skakningar i kroppen, håravfall, grät jämt, orkade inte lyssna när nån pratade med mig, sov inte, kunde inte träna, hade helt enkelt inte förmågan kvar att klara av ett normalt liv. ÄNDÅ fortsatte jag att jobba. Jag saktade ner. Ja eller jag var tvungen för kroppen rörde sig plötsligt i slowmotion. Först nu förstod jag att jag hamnat i en utmattning.