PT inom styrka, rörlighet, puls och fys. Jag hjälper dig att bli starkare, friskare, piggare och helt enkelt få en sundare livsstil. Jag skräddarsyr ett program och upplägg efter dina önskemål, behov och målsättningar. Som personlig tränare kan jag hjälpa dig både live och online. Jag jobbar också med elitidrottare inom en mängd olika idrotter både på enskild nivå och i lag.
Jag är utbildad inom olika yogastilar och anpassar yogapass på efterfrågan. Medicinsk yoga, andning och meditation ligger mig varmt om hjärtat men kör också mycket annat. Arbetar en och en men också i större grupp, på företag och olika events.
För gruppträning, företag och events hör av dig för offert
Allt som du kan ta tag i idag – gör det idag
