Jag är utbildad självläkningsterapeut hos Yogamana. Det är Sveriges första kombinationsutbildning inom funktionell medicinsk yoga, kost, näring och livsstilskunskap.
Här ingår medicinsk yoga som kombinerar forskning på yoga och meditation med yogans flertusenåriga kunskap. Individanpassad kosthållning som stödjer kroppens självläkning som förebygger ohälsa. Men också det funktionsmedicinska synsättet på en individanpassad och orsaksfokuserad (snarare än enbart symptominriktad) behandling och vi ser hälsa ur ett större perspektiv.
Jag har självläkningssessioner där du kan köpa paket om 5 eller 10 timmar.
Första tillfället är 90 min och vi går då igenom din nuvarande situation, hälsa, livsstil, kost och annat i livet. Då får några första tips att ta med tills vi ses på andra tillfället då jag går igenom träning, kost och livsstilsråd som jag vill att du testar under ett par veckor. Vi har kontinuerliga träffar med som mest 2 veckors mellanrum för att se till att allt känns bra och går i rätt riktning.
Du kommer att få anpassade yogapass, kostråd
Detta kan ske online eller live beroende på vart du bor.
Alla priser är inkl moms och går att delbetala på upp till 6 månader.
Jag har också företagslösningar. Kontakta mig så berättar jag mer.
Kan du ändra något för att må bättre idag – gör det idag
