Träningsresor - följ med på mina resor

Träningsresor

Jag har gjort flera olika träningsresor både i Europa men också till Karibien. Tränings- och kostresa, yogaresa, träning- och yogaresa, temat på resorna är olika men vi har alltid lika kul. Har du ett gäng på minst 10 personer som är sugna på en träningsresa så kan jag sätta ihop en som passar just er.

I oktober 2024 åker jag till Grekland och håller en träningsresa med fokus på självläkning. Det blir en magisk vecka med massor av träning, workshops, skratt och överraskningar.
Du kommer att få testa en mängd olika verktyg för att hjälpa din kropp till självläkning och för att må så bra som möjligt.
Läs mer nedan och boka resan på www.travea.se

Nästa träningsresa -
Tossa Del Mar Spanien 2025

Åk med på en träningsresa till fantastiska Spanien
Det här är en resa med fokus på att du ska hitta en energikick inför sommaren.
En resa med fokus på dig själv.

En träningsresa fullproppad med massor av roliga träningspass, olika workshops och mycket skratt.

Vi reser till den mysiga Tossa Del Mar i Spanien

Varje morgon inleds med ett lugnare pass, andning och meditation med fokus på att sätta en bra intention för dagen.
På eftermiddagen har vi ett lite mer fartfyllt och ansträngande pass med fokus på styrka och kondition.

Alla är välkomna på resan. Ta med dig bästa vännen, din partner, arbetskollegan eller kanske hänger du på själv.

Detta ingår: