Personlig träning

PT inom styrka, rörlighet, puls och fys. Jag hjälper dig att bli starkare, friskare, piggare och helt enkelt få en sundare livsstil. Jag skräddarsyr ett program och upplägg efter dina önskemål, behov och målsättningar. Som personlig tränare kan jag hjälpa dig både live och online. Jag jobbar också med elitidrottare inom en mängd olika idrotter både på enskild nivå och i lag.

YOGA

Jag är utbildad inom olika yogastilar och anpassar yogapass på efterfrågan. Medicinsk yoga, andning och meditation ligger mig varmt om hjärtat men kör också mycket annat. Arbetar en och en men också i större grupp, på företag och olika events.

 

Pris

Paket om 10 träffar 11 000 kr
Paket om 30 träffar 30 000 kr
Paket om 50 träffar 45 000 kr

  • Första konsultation online eller live
  • Genomgång av ditt nuläge
  • Anpassad träning
  • Livsstilsförändringsråd

 

För gruppträning, företag och events hör av dig för offert

Allt som du kan ta tag i idag – gör det idag