Att må bra handlar om så mycket mer än bara hälsa. Vi behöver ”connecta” med oss själva genom att lyssna på kroppen och behandla den väl. Att ge sig själv kärlek, tid, djupandning och positiva tankar. Vi bara rusar iväg i livet. Mot nya mål hela tiden. Jag skulle kalla mig själv världsmästare på just detta. Jag bockar av min bucketlist, har ett nytt projekt på gång innan det första är färdigt osv. Men jag har samtidigt lärt mig på vägen och hittat verktyg som funkar även för mig.

För jag vill fortsätta att ha mycket energi och göra mycket saker men efter att jag började lyssna mer på min kropp och mitt inre kan jag samtidigt hitta lugn, ro och återhämtning. Det är just detta som några av mina onlinekurser handlar om. Att självläka, att hitta kärlek till sig själv och att hitta lugn och ro.

Kurserna är färdiga inom kort och du kan då läsa mer under fliken ”Kurser”.