ENKELT HÄLSOTIPS – DRICK CITRONVATTEN Citron är en härlig liten frukt med fantastiskt läkande egenskaper.Visste du att bara doften av citron har stimulerande och energigivande egenskaper. I aromaterapi kan citron användas för att minska ångest...

GULDMJÖLK – PREPP INFÖR VINTERN Preppa kroppen och håll dig frisk och stark inför vintern.Guldmjölk är en ljuvlig dryck som är helt perfekt innan du ska gå och lägga dig men även lika bra under...

LUGNANDE ANDNING Andas genom vänster näsborre och skapa lugn och roGenom att hitta in i ett lugnare andetag blir du mer avslappnad och har lättare att vara här och nu. Gör så här:Sätt dig eller...

RECEPT – KÄRLEKSMUMS Glutenfria och riktigt goda kärleksmums som är hur enkla som helst att baka. Botten2 dl mandelmjöl 10 dadlar 1 krm vaniljextrakt 1/2 dl kakao 1 krm salt Glasyr 1/2 dl kakao 7...

GÖR DIN EGNA FOTSKRUBB Pigga upp fötterna med lite hemmagjord fotskrubb. Gör fötterna fina på nolltid.Havssaltet skrubbar bort döda hudceller och gör dina fötter lena. Perfekt att använda skrubben samtidigt som du duschar. Oljorna återfuktar...

GÖR DIN EGEN RENGÖRINGSSPRAY  Att göra egna städsprayer är toppen. Bättre alternativ för miljön och du behöver inte bära hem en massa vatten från affären. Dessutom enkelt och innehåller bara ett par få ingredienser.Denna spray...